Qui suis-je?

D'abord formée en analyse transgénérationnelle, j'ai tenu mon cabinet à Annecy. Cette expérience m'a montré que le corps, bien souvent, nous donne des signaux avant ou pendant les prises de conscience.

C'est pourquoi j'ai décidé de me former également à l'accompagnement corporel avec une certification Luxembourgeoise, la Fitness Academy, et dans le même temps, une formation de Conseillère selon Hildegarde de Bingen auprès de l'Institut Hildegardien.

Aujourd’hui, je vous propose un accompagnement personnalisé, vivant et lumineux, avec conseils enracinés dans une vision chrétienne de l’équilibre intérieur.

Mon but : vous aider à retrouver l’énergie, la clarté et la joie de vivre au quotidien, même dans les périodes parfois plus délicates.

Mon approche est à la fois structurée, humaine et profondément spirituelle, puisant à la fois dans l’héritage lumineux de Sainte Hildegarde, dans les outils contemporains de l'analyse transgénérationnelle, et du coaching physique.

Je crois que la joie, même discrète, est un indicateur précieux de l’harmonie retrouvée entre le corps, le cœur et l’esprit.

Yola Sarrat.